БОЛИ В СПИНЕ. ПРИЧИНЫ И ЛЕЧЕНИЕ

Болезненные ощущения могут развиваться в любом отделе позвоночника (поясничном, грудном или шейном), либо же во всех одновременно. Это может возникнуть из-за различных заболеваний, повреждений межпозвоночных дисков и суставов. На протяжении последних десятилетий количество людей, которые страдают от боли в спине, существенно выросло. Эта тенденция стремится к тому, что вскоре эта жалоба может стать наиболее распространённой.

Острые болевые ощущения в спине могут сохраняться до 6 недель. Если этот симптом сохраняется до 3 месяцев, такую боль называют «подострой». Но если болевые ощущения не исчезнут и через 3 месяца, то тогда боль в спине перейдёт в хроническую стадию. На основе причин и симптомов болевых ощущений в спине существует:

- Специфическая боль – болевые ощущения, причина возникновения которых точно известна. К этой категории относятся травмы позвоночника и межпозвоночных дисков, воспаления суставов и пр.

- Неспецифическая боль – классифицируется, если невозможно точно определить причину возникновения болевых ощущений. Это может случиться из-за неправильной осанки или низкой физической активности.

Наверняка, все хоть раз переживали «прострелы» или легкие болевые ощущения в спине. И это неудивительно, ведь человеческий позвоночник ежедневно переносит колоссальные нагрузки. Низкая физическая активность, сидячий образ жизни, сутулое положение перед компьютером лишь усугубляют положение. Так что боль в спине стала неотъемлемой частью современного стиля жизни.

Но не стоит пренебрегать этой проблемой из-за её распространённости, необходимо серьёзно относиться к болевым ощущениям в позвоночнике. Если за несколько дней боль так и не утихла, а движения лишь добавляют дискомфорта, стоит немедленно обратиться за консультацией к врачу.

Простреливающая боль нижних конечностей сигнализирует о сдавлении спинного мозга. Тупые и локальные болевые ощущения присущи заболеваниям в межпозвонковом суставе. У каждого человека индивидуальный болевой порог, поэтому интенсивность болевых ощущений у каждого разная. Лишь дипломированный специалист после диагностики и ознакомлением с симптоматикой может прописать необходимое эффективное лечение. Исходя из характера и длительности боли, доктор может посоветовать физиотерапию, профилактическую гимнастику или медикаментозное лечение. В крайнем случае, может потребоваться оперативное хирургическое вмешательство. Но в большинстве случаев, эту проблему можно решить консервативным лечением с помощью регулярной лечебной гимнастики, которая позволит укрепить мышечный корсет, стабилизировать позвоночник и снять болевые ощущения.

Позвоночник – это сложный комплексный орган. Болевые ощущения могут возникать из-за нарушения взаимодействия позвонков, связок и межпозвоночных дисков. К самым распространённым причинам можно отнести:

1. Высокую нагрузку из-за частых поднятий тяжестей.

2. Лишний вес.

3. Нарушенный обмен веществ.

4. Неправильную осанку.

5. Проблемы с опорно-двигательной системой из-за неправомерного распределения нагрузок на позвоночник.

6. Постоянные стрессы.

7. Воспалительные процессы опорно-двигательного аппарата.

8. Инфекционные заболевания.

1. Постоянная физическая активность позволит значительно улучшить общее самочувствие, повысит иммунитет и будет поддерживать мышечный тонус. Для укрепления мышечного корсета спины идеально подойдёт спортивная ходьба и плавание.

2. Сбалансированный рацион поможет предотвратить появление лишнего веса - дополнительной нагрузки для позвоночника.

3. Во время работы с тяжёлыми предметами нужно соблюдать технику безопасности, чтобы не перегружать позвоночник.

Современная медицина представляет множество методов, которые способны вылечить боль в спине. Они разделяются на консервативные и хирургические методы лечения.

Массаж и физкультура

Такие комплексные тренировки, разработанные специалистами, позволяют укрепить мускулатуру туловища, и тем самым снять нагрузку с позвоночника. Врач индивидуально подберёт комплекс упражнений, основываясь на жалобах и симптомах пациента. Массаж позволит расслабить мышцы, снять зажимы в теле и избавиться от болевых ощущений.

Медикаментозное лечение

Такая терапия позволяет избавиться от болевых ощущений в острой фазе заболеваний. Обезболивающие препараты позволяют избавиться от боли и дискомфорта, а другие средства направлены на борьбу с причиной заболевания, искореняя суть проблемы. Назначить лечение может только врач!

В центре кинезитерапии "КИНЕЗИС" (Санкт-Петербург) вы можете пройти курс из 36 занятий с инструктором-методистом под присмотром опытных врачей. Для закрепления результата предусмотрен поддерживающий курс занятий , после прохождения основной лечебной программы.